EP24: Hubnutí pro matky
20. dubna 2023
Hubnutí je strašák mnoha žen nejen po porodu. My obě teď na sobě pracujeme, proto je toto téma pro nás aktuální. V dnešním díle #nematerstvi si jednoduše vysvětlíme jak funguje proces hubnutí, proč pravděpodobně člověk nehubne i když se snaží a jaké jsou největší chyby v začátcích. Řekneme Vám také naše zkušenosti, postřehy a pocity, které máme během procesu hubnutí.
Níže jsou zobrazení věci o kterých v této epizodě mluvíme. Kompletní seznam všech věcí, které doporučujeme najdete v sekci Doporučujeme.
Zde najdete odkazy na zdroje informací v epizodě, případně odkazy o kterých v epizodě mluvíme.
Stáhněte si doprovodné materiály k této epizodě přímo zde a získejte další užitečné informace.
Pro další vhledy do stejného nebo podobného tématu si nezapomeňte poslechnout i tyto epizody našeho podcastu na stejné nebo související téma.
